焼肉

焼肉（牛肉、鶏肉、豚肉、豚肉ミンチ〔味噌、砂糖、みりん、酒〕、玉葱、茄子、エリンギ、万願寺唐辛子、白葱、南瓜、帆立貝、ニンニク）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。