炒飯

炒飯（鶏肉の唐揚げ、レタス、ミックスベジタブル、卵）、サラダ（レタス、キュウリ、若芽、プチトマト）、味噌汁（絹ごし豆腐、麩、卵、葱）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。