うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

トンカツ　カキフライ

トンカツ、カキフライ、いんげんの天婦羅、サラダ（キュウリ、ブロッコリー、ベビーリーフ、かいわれ大根、プチトマト）、味噌汁（木綿豆腐、薄揚げ、えのきだけ）、ご飯