鰈の煮付け

鰈の煮付け（牛蒡入り）、中華風具たくさんスープ（豚肉、白菜、キャベツ、ズッキーニ、人参、もやし、烏賊、海老、きくらげ）、酢の物、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。