うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鮭の塩焼き

鮭の塩焼き、小松菜のお浸し（鰹節、本汁）、きんぴら牛蒡（牛肉、人参、薄揚げ、大豆）、酢の物、お吸い物（とろろ昆布、葱）、ご飯

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