うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（茄子、蓮根、南瓜、葱、かき揚げ〔玉葱、人参、海老〕、さつま芋、エリンギ、ちくわ、大根卸し、黒酢生姜）、味噌汁（大根、しめじ、白葱、薄揚げ）、ご飯