麻婆茄子

麻婆茄子（ピーマン、万願寺唐辛子、人参）、オクラの和え物（鰹節、本汁）、千キャベツ、浅漬け（キュウリ、茄子、大葉、みょうが）

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。