うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（蓮根、茄子、いんげん豆、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、ちくわ、ピーマン、海老）、（大根卸し、本汁）、酢の物（キュウリ、長芋、白胡麻）、味噌汁（麩、若芽、葱）、ご飯