うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（鶏肉の唐揚げ、ミックスベジタブル、海老、卵、紅生姜）、サラダ（レタス、キュウリ、ベビーミックス、アボカド、若芽、トマト）、中華スープ（ほうれん草）