うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒め物

炒め物（豚肉、茄子、人参、エリンギ、ニンニク）、酢の物（キュウリ、みょうが、若芽、白胡麻）、パンプキンスープ（南瓜、玉葱、コショウ）、ご飯