ピーマンの肉詰め

ピーマンの肉詰め（豚肉ミンチ、鶏肉ミンチ、玉葱、海老、卵）、南瓜の炒め物、玉子豆腐、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。