うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

キノコと茄子の炒め物

キノコと茄子の炒め物（椎茸、エリンギ、茄子、オリーブオイル、バター）、サラダ（スパゲティ、１０品目サラダ、人参、マヨネーズ、胡麻ドレッシング、トマトケチャップ）、ご飯