鶏肉の照り焼き

鶏肉の照り焼き（鶏肉、ニンニク、塩、コショウ）、ほうれん草の白和え（ほうれん草、豆腐、味噌、砂糖、醤油、白胡麻）、千キャベツ、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。