もやしのニンニク醤油の炒め物

もやしのニンニク醤油炒め物（キャベツ、ちくわ、パプリカ｛赤｝、もやし、ベーコン）、厚揚げの辛し和え、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。