うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

Home / / はんぺんと小松菜とブロッコリーの炒め物

はんぺんと小松菜とブロッコリーの炒め物

はんぺんと小松菜とブロッコリーの炒め物、冷奴（絹ごし豆腐、鰹節、生姜、醤油）、揚げ茄子の大根おろしあえ）、ご飯