うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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クリームシチュー

クリームシチュー（じゃが芋、南瓜、人参、玉葱、ブロッコリー、小松菜、レタス、ソーセージ、クリームシチューの具）、パン（ブドウパン、クロワッサン）、ミルクティー（牛乳、紅茶）