うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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おでん

おでん（大根、じゃが芋、ちくわ、牛蒡天、がんもどき、野菜入りボール、さつま揚げ、蒟蒻、豆腐揚げ、赤ボール、ゆで卵）、ご飯