うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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豚汁

豚汁（豚肉、白菜、大根、ちくわ、小松菜、薄揚げ、練り物、いんげん豆、牛蒡）、酢の物（キュウリ、みょうが、大葉、若芽、チリメンじゃこ）、ご飯