うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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豆腐入りハンバーグ

豆腐入りハンバーグ、サラダ（キャベツ、トマト）、味噌汁（木綿豆腐、若芽）、酢の物（キュウリ、みょうが、チリメンじゃこ、若芽）、ご飯