うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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おでん

おでん（大根、じゃが芋、卵、豆腐揚げ、蒟蒻、ちくわ、さつま揚げ、野菜天、がんもどき、牛蒡天、玉葱棒天、野菜入りボール、赤ボール）、ご飯