だし巻き卵

だし巻き卵、ほうれん草と豚肉の炒め物、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが、チリメンじゃこ、若芽）、豆ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。