うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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ハンバーグ

ハンバーグ（合いびきミンチ肉、じゃが芋、コーン）、炒め物（茄子）、サラダ（トマト、若芽、キュウリ、かにかまぼこ）、豆ご飯