うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

田楽

田楽（大根、こんにゃく、オクラ、ちくわ）、餃子、海老チリソース、味噌汁（豆腐、なめこ、薄揚げ）、ご飯

一口メモ　：写真の右上にあるのが「田楽」なんです。　大根、こんにゃく、オクラ、ちくわを茹でてあるだけなのですが、この田楽にかかっている「田楽味噌」が「みそ」なんですね。（＾＾；）　あっさりして非常に美味しく、またお腹も満足します。