うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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コロッケ

コロッケ、うずらの卵、鶏肉のむね肉、春巻き、サラダ（スパゲティー、キュウリ、ハム、卵）、切り干し大根の煮物、蒟蒻ご飯