うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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チキンカツ

チキンカツ、海老フライ、サラダ（サラダ菜、カイワレ大根、トマト）、酢の物（キュウリ、みょうが、大葉、蛸）、蒟蒻ご飯