うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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野菜いろいろ玉子焼き

野菜いろいろ玉子焼き（蟹蒲鉾、えのきだけ、卵、トマト、葱）、オクラのお浸し（鰹節）、サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト）、蒟蒻ご飯