うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

鰆の味噌漬け

鰆の味噌漬け、小松菜とあつあげの煮物、味噌汁（大根、薄揚げ、わかめ）、ご飯

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