うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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鶏肉の唐揚げ

鶏肉の唐揚げ、葱の炒め物、サラダ（レタス、ブロッコリー、カニカマ、キャベツ、プチトマト）、切り干し大根（蒟蒻ご飯、人参、薄揚げ、大豆）、蒟蒻ご飯