うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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マカロニグロタン

マカロニグラタン「ベーコン、玉ねぎ、チーズ、パン粉、パセリ）、煮物（大根、じゃが芋、厚揚げ、蒟蒻、大根の葉）、玄米蒟蒻ご飯