うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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海鮮丼ぶり

海鮮丼ぶり（葱とろ、サーモン、海苔、みょうが、大葉、玄米蒟蒻ご飯、わさび、醤油）、コロッケ、わかたけ味噌汁（筍、若芽）