うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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鮭の塩焼き

西京づけ（大根おろし、醤油）、冷奴（きぬこし豆腐、醤油）、焼き茄子、冷奴（きぬこし豆腐、醤油、卸し生姜）、玄米蒟蒻ご飯