野菜いろいろ炒め物

野菜いろいろ炒め物（ベーコン、鶏肉、いんげん豆、長ねぎ、ブロッコリー、ピーマン）、豆の煮物、玄米蒟蒻ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。