うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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オムレツ

オムレツ（卵、牛肉、玉ねぎ、人参、じゃが芋）、酢の物（キュウリ、若芽、大葉）、サラダ（キュウリ、レタス、カイワレ大根、プチトマト）