うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

焼き飯

焼き飯（豚肉、鶏肉、玉葱、ミックスベジタブル、卵、ご飯）、ゴーヤのサラダ（レタス、トマト、若芽、大葉）、中華スープ（えのきだけ、葱、卵）