おでん

おでん（大根、人参、キャベツ、ちくわ、牛蒡天、鶏肉、はんぺん、きくらげ天、蒟蒻、がんもどき、ちくわふ、きんちゃく、ゆで卵）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。