煮物

煮物（白菜、小松菜、厚揚げ）、いかなごのくぎに、シュウマイの残り、ご飯

今日の食事も美味しかったです。（手製のくぎにを作りました。美味しかったですよ。
またこれからも買って、作ろうとおもいます。

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。