うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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天婦羅

天婦羅（春菊、南瓜、葱、エリンギ、かき揚げ〔玉葱、人参、南瓜、牛蒡〕、蛸、大根卸し、本汁）、エビフライ、カキフライ、味噌汁（豆腐、薄揚げ、若芽、葱）、ご飯