うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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ラザニア

ラザニア（鶏肉、玉葱、ミックスデジタブル、ご飯、とろけるチーズ、パン粉）、サラダ（レタス、トマト）、味噌汁（豆腐、薄揚げ、葱）