うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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野菜と茸のグラタン

野菜と茸のグラタン（玉葱、じゃが芋、舞茸、しめじ、ベーコン、豆腐、とろけるチーズ、パン粉）、酢の物（キュウリ、大葉、茗荷、蟹蒲鉾、若芽）、ひじきの煮物、豆ご飯