うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

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ゴーヤチャンプル

ゴーヤチャンプル（豚肉、玉葱、人参、卵）、酢の物（キュウリ、大葉、みょうが、若芽）、味噌汁（豆腐、葱）、ご飯