お刺身

お刺身（鮪、はまち、サーモン、大葉）、煮物（蓮根、牛蒡、人参、厚揚げ、蒟蒻、里芋）、大根の葉とちりめんじゃこの佃煮、味噌汁、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。