しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶ（豚肉、つみれ〔鶏肉ミンチ、生姜、葱〕白菜、ほうれん草、白葱、しめじ、豆腐、糸蒟蒻、ポン酢）、（蟹、三杯酢）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。