うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（豚肉、海老、蓮根、かぼちゅ、じゃが芋、かき揚げ〔玉葱、人参、牛蒡〕、いんげん豆、大根卸し、本汁）、菜の花の胡麻和え、味噌汁（麩、若芽、葱）、ご飯