餃子

餃子、炒め物（エリンギ、もやし、韮、ピーマン）、ほうれん草の白和え（豆腐、白味噌、白胡麻、砂糖、塩、醤油）、ご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。