うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

笊蕎麦　　　　　　　　

笊蕎麦（海苔、蕎麦汁、大根卸し、葱）