うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

天婦羅

天婦羅（蓮根、茄子、南瓜、長葱、ちくわ〔青海苔〕、かき揚げ〔玉葱、人参〕、大根卸し、本汁）、浅漬け（キュウリ、大根、人参）、生姜入りご飯