お刺身

お刺身（鮪、鯛、はまち、サーモン、海老）、天婦羅（南瓜、茄子、絹こし豆腐、かき揚げ〔玉蜀黍、紅生姜〕、大根卸し、本汁）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。