麻婆ゴーヤ

麻婆ゴーヤ（豚肉、ズッキーニ、玉葱）、小松菜の煮ひたし（薄揚げ）、酢の物（キュウリ、大葉、茗荷、若芽）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。