鶏肉の竜田揚げ

鶏肉の竜田揚げ、千キャベツ、紫玉葱、プチトマト、ポテトサラダ（じゃが芋、キュウリ、人参、ハム、ゆで卵）、生姜入りご飯

うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。