うちの夜ごはん（メタボリック対策）健康なうちの夜ごはんを紹介してます。　今晩の献立や、メタボリック対策、ダイエットになればいいですね。

炒飯

炒飯（焼豚、ミックスデジタブル、ハム、卵、葱、生姜入りご飯）、サラダ（レタス、ベビーリーフ、水菜、キュウリ、トマト、アボカド）、スープ（白菜、豆腐、もやし、干し椎茸）